Trądzik przed okresem

Wahania hormonalne, które pojawiają się podczas okresu wpływają nie tylko na samopoczucie i nastrój. Oddziałują na cały organizm, w tym także na skórę. Jak pielęgnować skórę by zawsze, niezależnie od cyklu miesiączkowego wyglądała zdrowo i była pozbawiona trądziku?

Cera w czasie cyklu miesięcznego się zmienia. Jej wrażliwość, nawilżenie oraz sama regeneracja jest zróżnicowana. Warto wiedzieć jak przygotować się na te zmienne i zaniechać występowania wyprysków i innych niepożądanych defektów.

1-9 dzień cyklu miesiączkowego

Jest to okres w którym skóra jest niezwykle sucha. Niezbyt duża liczba estrogenów sprawia, że organizm nie wykazuj zdolności do wiązania wody przez naskórek.

Tak wrażliwa i podatna skóra powinna być szczególnie traktowana. Należy zadbać o nawilżenie i pielęgnację ewentualnych podrażnień delikatnymi kosmetykami. W szczególności należy unikać preparatów wzbogacanych kwasami AHA oraz witaminami (A oraz C).

Warto również pamiętać o chronie przed promieniowaniem UV, gdyż sucha skóra może negatywnie zareagować na zbyt dużą ekspozycję na słońcę.

10-16 dzień cyklu miesięcznego

Rosnąca ilość estrogenu w organizmie sprawia, że kobieta promienieje, a jej skóra staje się coraz piękniejsza. Kobiety osiągają optymalną kondycję w czasie jajeczkowania.

Duża ilość estrogenu powoduje, że należy unikać ekspozycji na słońce, bronzerów oraz solarium. Wynika to z faktu, iż hormon ten może doprowadzić do wystąpienia przebarwień. Warto stosować kremy z filtrami UV, które ochronią i dodatkowo nawilżą skórę.

17-28 dzień cyklu miesięcznego

Zwiększona ilość progesteronu sprawia, że na skórze pojawia się nadmierna ilość łoju. Skóra zaczyna mieć tendencje do przetłuszczania się. Pojwiają się krosty i zaskórniki.
W tym okresie należy unikać wszelkich kosmetyków zawierających tłuszcze. Cerę należy pielęgnować i oczyszczać 3-4 razy na dobę, wykorzystując delikatny tonik antybakteryjny.

W przypadku występowania licznych krost, należy realizować peelingi i maseczki anty-trądzikowe. Szczególnie w tym czasie należy unikać słodyczy, ostrych przypraw oraz tłustych dań. W czasie tych 11 dni zaleca się zwiększenie przyjmowania wody.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *