Dieta oczyszczająca czy suplementy na oczyszczanie?

Każdego dnia zanieczyszczamy własny organizm. Dzieje się tak, gdyż toksyny są dosłownie wszędzie. Szkodliwe substancje znajdziemy między innymi w wodzie, powietrzu i jedzeniu. Czy można się przed nimi ustrzec? Jak oczyścić organizm? Na te i wiele innych pytań znajdą Państwo odpowiedzi w dzisiejszym artykule.

Czy można ustrzec się przed toksynami?
Tak naprawdę, niemożliwym jest całkowite uniknięcie szkodliwych substancji. Wszak, pojawiają się one wszędzie. Powietrze dosłownie w każdym miejscu ma w sobie mniejsze lub większe ilości toksyn. To samo tyczy się wody.

Największym zagrożeniem jest jednak jedzenie. Jadamy coraz bardziej niezdrowo. Restauracje typu fast-food biją rekordy obrotów, co jest jednoznacznym dowodem na to, że nie przykładamy zbyt dużej uwagi do tego, co jemy. To ogromny błąd, który stanowi najczęstszą przyczynę zanieczyszczenia organizmu.

Jak oczyścić organizm?
W pierwszej kolejności zaleca się przede wszystkim, ograniczenie wchłaniania toksyn. Dokonać możemy tego poprzez zbilansowanie naszej diety i oparcie jadłospisu na naturalnych, nieprzetworzonych produktach.

Dopiero później warto zabrać się za detoksykację właściwą. Istnieją dwie metody na szybki i efektywny detoks, a mianowicie: suplementacja i diety oczyszczające.

Suplementy na oczyszczanie organizmu z toksyn
Suplementy na oczyszczanie to środki, które najczęściej oparte są na substancjach takich jak błonnik witalny. Pęcznieją one w jelitach, pochłaniając toksyny i produkty uboczne procesu przemiany materii. Doskonałym przykładem suplementu oczyszczającego organizm jest Fibre Select.

Diety oczyszczające organizm z toksyn
Alternatywnym rozwiązaniem jest zastosowanie jadłospisu oczyszczającego. Tego typu diety bazują na owocach, warzywach oraz świeżo wyciskanych sokach pozbawionych dodatków i konserwantów (także cukru).

Rozwiązanie te jest skuteczne, ale może doprowadzać do osłabienia organizmu. Wszak, dieta oczyszczająca jest niepełnowartościowa, co może stanowić zagrożenie dla zdrowia organizmu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *